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地震は家族が一緒にいる時に起こるとは限りません。家族がバラバラの時に備えて、避難場所・集合場所・連絡方法・防災ルールをわかりやすく解説します。

冬の地震や停電では、寒さ対策が生死を分けます。防災リュックに重い防寒具を入れなくても、軽くて薄い最低限の備えで低体温症は防げます。今すぐ見直したい冬の防災対策を解説。