大きな揺れが落ち着いたあと、ついトイレに行きたくなりますよね。でも、もし断水していたら……そのトイレ、絶対に流してはいけません。

「お風呂の残り湯で流せば大丈夫じゃない？」と思っている方は、とても危険です。

災害時は、食べ物や水よりもトイレがいちばん我慢できないと言われます。この記事では、知らないと本当に困る「災害時のトイレ問題」と、4人家族が最低限備えておくべき数を分かりやすく紹介します。

なぜ地震後にトイレを流してはいけないの？

理由はシンプルです。水が出ていても、地面の下の排水管が壊れている可能性があるためです。

「逆流」と「水漏れ」のリスク

マンションの場合：
排水管がズレたり割れたりしていると、流した汚水が行き場を失い、下の階に水漏れする可能性があります。最悪の場合、自宅トイレから汚物が逆流します。

戸建ての場合：
敷地内の配管が壊れていると、汚水が床下に溜まり家の腐敗や悪臭の原因になります。

自治体や管理会社が「下水が安全です」と案内するまでは、絶対に流さないのが鉄則です。

4人家族の最低備蓄数は「60回分」

携帯トイレが「何個必要？」という疑問には、明確な計算式があります。

【1日のトイレ回数5回 × 家族人数 × 3日分】

4人家族なら…

5回 × 4人 × 3日 ＝ 60回分

「え、そんなに必要なの？」と驚きますよね。でもこれは最低ライン。実際には1週間＝120～140回分あると安心です。

ニオイと衛生対策も必須

断水時、使用済みの汚物袋は数日間家で保管することになります。

夏場などは、普通のポリ袋ではニオイが漏れてきて大変です。

だからこそ、次のアイテムが必須になります。

• BOS（ボス）などの超防臭袋
• 密閉できる蓋付きゴミ箱

今すぐ準備できる「おすすめ携帯トイレ」2選

① 【高齢者・女性にやさしい】普段は椅子になる「スツーレ」

避難生活でつらいのは足腰への負担です。
スツーレは普段は玄関の椅子として使え、非常時は蓋を開けるだけで洋式トイレとして使用可能。

• 耐荷重100kgで安定
• 和式が苦手な方も安心
• 家の中の「2台目トイレ」に最適

【防災グッズ大賞受賞】 スツーレ® Step 簡易トイレ 折りたたみ ポータブルトイレ 携帯トイレ 防災トイレ 災害用 非常用 防災グッズ 耐荷重150kg 排便袋&凝固剤つき 価格：2,680円～（税込、送料別) (2025/11/29時点) 楽天で購入

② 【家族向け】場所を取らない「コンパクト備蓄セット」

収納が少ない家庭でも置ける薄型タイプ。本棚や靴箱にもスッと入ります。

• 50〜100回分を確保
• 長期保存OK
• 災害支援が遅れても安心

まとめ：トイレの備えこそ、家族の“尊厳”を守る防災

水や食料は数時間～半日は我慢できますが、トイレだけはどうにもなりません。
不衛生な環境は感染症や精神的ストレスの原因にもなります。

まだ備えていない方は、まずトイレ対策から始めてください。
「1箱あるだけ」で、震災直後の不安が大きく減ります。

あなたとご家族を守るために、今日から一歩、安心を積み重ねましょう。

【警告】地震直後トイレを流すのは危険！マンションも戸建ても知っておくべき「トイレの備え」

大きな揺れが落ち着いたあと、ついトイレに行きたくなりますよね。でも、もし断水していたら……そのトイレ、絶対に流してはいけません。

「お風呂の残り湯で流せば大丈夫じゃない？」と思っている方は、とても危険です。

災害時は、食べ物や水よりもトイレがいちばん我慢できないと言われます。この記事では、知らないと本当に困る「災害時のトイレ問題」と、4人家族が最低限備えておくべき数を分かりやすく紹介します。

なぜ地震後にトイレを流してはいけないの？

理由はシンプルです。水が出ていても、地面の下の排水管が壊れている可能性があるためです。

■「逆流」と「水漏れ」のリスク

マンションの場合：
排水管がズレたり割れたりしていると、流した汚水が行き場を失い、下の階に水漏れする可能性があります。最悪の場合、自宅トイレから汚物が逆流します。

戸建ての場合：
敷地内の配管が壊れていると、汚水が床下に溜まり家の腐敗や悪臭の原因になります。

自治体や管理会社が「下水が安全です」と案内するまでは、絶対に流さないのが鉄則です。

4人家族の最低備蓄数は「60回分」

携帯トイレが「何個必要？」という疑問には、明確な計算式があります。

【1日のトイレ回数5回 × 家族人数 × 3日分】

4人家族なら…

5回 × 4人 × 3日 ＝ 60回分

「え、そんなに必要なの？」と驚きますよね。でもこれは最低ライン。実際には1週間＝120～140回分あると安心です。

ニオイと衛生対策も必須

断水時、使用済みの汚物袋は数日間家で保管することになります。

夏場などは、普通のポリ袋ではニオイが漏れてきて大変です。

だからこそ、次のアイテムが必須になります。

• BOS（ボス）などの超防臭袋
• 密閉できる蓋付きゴミ箱

今すぐ準備できる「おすすめ携帯トイレ」2選

① 【高齢者・女性にやさしい】普段は椅子になる「スツーレ」

避難生活でつらいのは足腰への負担です。
スツーレは普段は玄関の椅子として使え、非常時は蓋を開けるだけで洋式トイレとして使用可能。

• 耐荷重100kgで安定
• 和式が苦手な方も安心
• 家の中の「2台目トイレ」に最適

【防災グッズ大賞受賞】 スツーレ® 簡易トイレ 折りたたみ ポータブルトイレ 携帯トイレ 防災トイレ 災害用 非常用 防災グッズ 耐荷重100kg 排便袋＆凝固剤つき 価格：3,380円～（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入

② 【家族向け】場所を取らない「コンパクト備蓄セット」

収納が少ない家庭でも置ける薄型タイプ。本棚や靴箱にもスッと入ります。

• 50〜100回分を確保
• 長期保存OK
• 災害支援が遅れても安心

【女性防災士監修】簡易トイレ80回セット 日本製 半永久保存 15年保存 長期保存 凝固剤　簡易トイレ80回 簡易トイレ防災 おすすめ 消臭 大型消臭抗菌袋付 便座カバー付 災害 介護用トイレ 携帯トイレ 簡易トイレ車 防災士監修 南海トラフ 備蓄 価格：4,980円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入

まとめ：トイレの備えこそ、家族の“尊厳”を守る防災

水や食料は数時間～半日は我慢できますが、トイレだけはどうにもなりません。
不衛生な環境は感染症や精神的ストレスの原因にもなります。

まだ備えていない方は、まずトイレ対策から始めてください。
「1箱あるだけ」で、震災直後の不安が大きく減ります。

あなたとご家族を守るために、今日から一歩、安心を積み重ねましょう。